മഷ്റൂം മസാല /mushroom masala മഷ്റൂം (കൂണ് ) നല്ലൊരു ആഹാര വസ്തുവാണ്.പ്രകൃതി ദത്തമായ രീതിയില് വിടമിന് ഡി ഇതില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.കൂടാതെ വിടമിന് ബി ,അയണ്,പൊട്ടാസ്യം,കാല്സ്യം,സിങ്ക് തുടങ്ങിയവയും ഇതിലുണ്ട് .ഇതിലുള്ള ഫൈബര് കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന് […]
Continue reading
Recent Comments